bücherei Kundalini-Yoga: Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst
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Ulrike Reiche Kundalini Yoga Yogi Bhajan nannte die von ihm gelehrte Form des Kundalini-Yoga „Yoga des Bewusstseins“ und hob damit die Wirkung der Yogapraxis auf Geist und Seele hervor, die so oft neben den körperlichen Aspekten im Hintergrund steht.
Kundalini-yoga umfasst körper- und atemübungen sowie Meditationen vor allem mit Mantras, die den Energiefluss gezielt aktivieren und es dem Menschen erlauben, sich seelisch und geistig schneller und effektiver zu entwickeln.
Kundalini Yoga - Ulrike Reiche Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst
Ulrike Reiche hat in ihrem Buch „Kundalini-Yoga: Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst“ erstmals die Grundlagen des Kundalini Yoga so beschrieben, dass es auch für Laien verständlich ist.
Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst In dem Buch „Kundalini-Yoga“ von Ulrike Reiche wird das System der Energiekörper und seine Verbindung mit den Chakren detailliert beschrieben. Empfehlungen für die Yoga-Praxis sowie Reflektionsfragen unterstützen das persönliche Wachstum.
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